Pull Buoy entrenamiento enfocado en los brazos, Quito

El pull buoy es una herramienta clave para aislar el trabajo de la parte superior del cuerpo. Colocado entre las piernas, favorece la flotación y permite que el nadador se concentre en la fuerza de los brazos, el control del movimiento y la mejora de la brazada. Es ideal para perfeccionar la técnica, incrementar la resistencia y lograr un entrenamiento más equilibrado, fortaleciendo específicamente hombros, espalda y pecho.